Shiatsu

Shiatsu befreit auf sanfte Weise von Verkramp­fungen, bewirkt wohl­tu­ende Entspan­nung, hilft gegen Unwohl­sein und mobi­li­siert auf einer tieferen Ebene die Selbst­hei­lungs­kräfte des Körpers.

Shiatsu kommt aus dem Japa­ni­schen und bedeutet „Finger­druck“. Diese Thera­pie­form geht davon aus, dass durch den Körper unsicht­bare Ener­gie­bahnen fließen, die mit allen Organen verbunden sind.

Auf diesen Meri­dianen liegen 365 Druck­punkte. Ist die Energie durch seeli­schen Stress, körper­liche Verspan­nungen und falsche Ernäh­rung blockiert, kommt es zu Stau­ungen. Druck auf die Meri­diane und auf die entspre­chenden Druck­punkte führt dazu, dass die Energie wieder fließen kann.

Den rich­tigen Druck entwi­ckelt der Behan­delnde dabei nicht durch Muskel­kraft, sondern aus seiner Körper­mitte (dem Hara) heraus. Der Druck wird vermit­telt durch entspanntes Aufstützen, Anlehnen und Halten. Gedrückt wird in der Regel mit dem Daumen und den Fingern, manchmal mit Hand­kanten, Ellbogen, Knien und Fußsohlen.

Eine Shiatsu Behand­lung dauert im Studio ca. 60 Minuten.