Kurse
Kurse
Wir sind das Studio für Körperbewusstsein. In unserem Fokus steht der Mensch als ganzheitliches Individuum. Wir haben einen Ort geschaffen um deine Gesundheit zu stärken, durch den Einklang von Körper, Geist und Seele. Wir unterstützen dich dabei deine persönlichen Ziele zu setzen und zu erreichen.
Denn wir sind davon überzeugt, dass ein gesteigertes Körperbewusstsein nicht nur Beweglichkeit und Ausdauer, sondern auch die innere Balance stärkt. Wir begleiten dich auf dem Weg zu deiner starken Mitte.
Wir sind das Studio für Körperbewusstsein. In unserem Fokus steht der Mensch als ganzheitliches Individuum. Wir haben einen Ort geschaffen um deine Gesundheit zu stärken, durch den Einklang von Körper, Geist und Seele. Wir unterstützen dich dabei deine persönlichen Ziele zu setzen und zu erreichen.
Denn wir sind davon überzeugt, dass ein gesteigertes Körperbewusstsein nicht nur Beweglichkeit und Ausdauer, sondern auch die innere Balance stärkt. Wir begleiten dich auf dem Weg zu deiner starken Mitte.
Pilates
Das Pilates-Training unterstützt die
Konzentration, Körperkontrolle, Zentrierung
und die Flexibilität der
Muskulatur und der Gelenke.
Shiatsu
Shiatsu befreit auf sanfte Weise von Verkrampfungen, bewirkt wohltuende Entspannung und mobilisiert die Selbstheilungskräfte des Körpers.
Gyrotonic®
Gyrotonic® ist ein ganzheitliches Bewegungssystem, dessen besondere Stärke in der Stimulation des gesamten Körpers liegt.